Hace un año pensabas si llegaria este dia... Pues ha llegado... Has ayudado a tu pequeña criatura a volverse una persona que siempre anda moviendose y explorando sus alrededores. Ya su bebé es ambulatorio, algunos aguantandose de los muebles y otros caminando solos. Los bebes de un año se envuelven en todo, hablan algo y hacen más bulla. El mundo de su niño se esta agrandando trayendole nuevos entretenimientos y preocupaciones a usted como padre. Los siguientes comentarios estan diseñados para ayudar a los padres a disfrutar de sus hijos a esta edad mientras continuan desarrollando confianza en si mismos como padres. Estos consejos no replazan las consultas preventivas con el pediatra. Nunca vacile en preguntarle a su médico sobre culaquier cosa que le preocupe. Esta es la razón para las visitas preventivas de su niño con el pediatra.

Crianza y Conducta

• Ya que su bebé de un año es ambulatorio es importante que le ponga limites. Es importante que aprendan explorando pero necesitan limites para su propia seguridad.
  
• Felicite a su niño cuando se porte bien.
  
• Enseñar a su hijo que la palabra "no" es "no" en tono serio y con expresión no sonriente es casi siempre efectivo en niños de esta edad. Algunos padres no quieren darle el "no" a sus hijos y lo dejan hacer todo lo que deseen, pero un niño necesita ser guiado para aprender a respetar los derechos de los demas. "No" en el momento adecuado es tan importante para el desarrollo de su niño como lo es la nutrición y el amor.
  
• La disciplina tiene que ser consistente para ser efectiva. Para darle disciplina a un niño de un año use distracción, aguantelo sin usar un exceso de fuerza, remueva el objeto de las manos de su niño o separe al niño de lo que él desea.
  
• Disciplina no significa castigo ni tampoco debe de pegarle a su niño. Si ud. está enfadada con su niño, póngalo en su cuna o corral por uno o dos minutos. Esto le permitirá calmarse y le mostrará al niño que él ha hecho algo mal. Durante este tiempo el niño no debe verla a usted ni a ningun otro familiar.
  
• Anímelo a jugar con juguetes apropiados para su edad. A esta edad les gustan los juguetes que se empujan y se halan. Ayude a desarollarle la coordinación aplaudiendo y bailando con música infantil. A esta edad los juguetes que se halan y la música infantil son excelentes para ayudar a su hijo o hija en el desarrollo motriz. Anime a su niño a que juege solo, al igual que con sus amiguitos, hermanos y padres.
  
• Anímelo a jugar solo con supervisión y con otros niños de su edad.
  
• Recuerde que el comportamiento agresivo ( pegar y morder) es común a esta edad. La forma en que los padres responden a este comportamiento determina si continuará.
  
• Aunque su niño desea ser independiente notará que su pequeño se pega más a los padres que antes. Es posible que el niño demuestre ansiedad al verse entre extraños y a veces los padres tienen dificultad en dejarlos con los abuelos u otras personas. Es importante que los padres a veces salgan sin su niño pues esto les da un descanso, y le enseña a su hijo que usted a veces se separa de ellos pero siempre regresa.
  
• Su niño es un demonio explorando todo con deseo de aprender y conocer el ambiente que lo rodea.

Desarrollo

• Se apoya para pararse, usando los muebles usándolos como apoyo y camina con un paso inseguro.
  
• Disfruta de juegos sociales como "los escondidos" y "el topi-topi."
  
• Juega chocando objetos uno con otro.
  
• Tiene vocabulario de una a tres palabras, no incluyendo "mamá" y "papá."
  
• Toma de un vaso, no de biberón.
  
• Dice "adiós" con la manito.
  
• Comienza a alimentarse por si mismo.
  
• Apunta con un dedo y agarra objetos pequeños con precisión.
  
• Comienza a cooperar en vestirse comportándose bien y estándose tranquilo.

Enfermedades

• El niño de doce meses continua teniendo infecciones respiratorias, catarro y ocasionalmente infecciones del oido. Los niños que asisten a jardines infantiles sufren infecciones con más frecuencia que aquellos que son cuidados por los padres o abuelos en el hogar.

Alimentación

• El apetito de su bebé va a disminuir en los próximos 6 meses. Ellos han estado creciendo rapidamente, doblando su peso de nacimiento a los 5 o 6 meses y triplicándolo al año. Ahora estan creciendo menos y su apetito disminuye. No se confunda, su niño no está enfermo, esto es normal. Nunca obligue a su niño a comer, si no quiere comer algo, déjelo. Pero no se acostumbre a substituir alimentos o a suplicarle a su hijo para que coma. Por eso nunca le llene mucho el plato. Uno de nuestros problemas como adultos es el comer demasiado y muchos de nosotros aprendimos esto cuando niños.
  
• La mayoria de los niños a esta edad ya comen comida normal pero si su niño prefiere la comida de bebé no hay problema.
  
• Los niños de un año toman menos leche que antes y empiezan a querer tomarsela solos.
  
• Dele a su niño una cucharita para que se acostumbre a usarla, aunque no la usan con destresa hasta los 18 meses. Cuando pueda, deje que su niño se alimente por si mismo.
  
• Dele a su pequeño tres comidas al dia junto con la familia y una merienda en la mañana y otra en la tarde.
  
• Consulte con su pediatra acerca de la leche. Si aun le está dando formula a su niño considere cambiar a leche normal y reducir la cantidad a no más de 24 onzas al dia. Es importante eliminar el biberón por completo al año. Despues del año el biberón es solo para comodidad y puede dañar los dientes a su niño. Si todavia le da pecho a su niño, consulte con su pediatra sobre el cambio a tomar leche y otros liquidos en vaso.
  
• Evite darle a su niño alimentos que puedan asfixiarlo al ser tragados enteros, o alojárseles en las vias respiratorias superiores, tales como el maní, rositas de maiz, perros calientes o salchichas, trozos de zanahoria o apio, uvas enteras, pasas, maiz en granos, frijoles enteros, caramelos, trozos de vegetales crudos o frutas, o carne en trozos.
  
• Siempre esté supervisando al niño mientras está comiendo.

Salud Oral

• Empieze a cepillarle los dientes a su niño con una cantidad bien pequeña (del tamaño de un maní) de pasta dental.
  
• Para protejerle los dientes a su niño, no lo acueste con el biberón o apoyando el biberón sobre la boca.
  
• Dele suplemento de fluoruro a su bebé como lo indica su pediatra si el agua que él toma no contiene fluoruro.
  
• Preguntele a su pediatra cuando el niño debe ir al dentista por primera vez.

Dormir

• Anime a su niño a aprender a consolarse por si mismo acostandolo cuando está despierto.
  
• Los niños a esta edad se resisten a dormir porque no quieren separarse de las personas y de sus nuevas actividades.
  
• Puede ser que su niño deje de dormir algunas de sus siestas, aunque la mayoría de los niños de un año toman todavía toman dos siestas.
  
• Algunos niños al año pueden despertarse durante la noche por un corto tiempo. Sí esto ocurre, chequee al niño pero mantenga la visita bien breve, sin estimularlo y dejándolo en su cuarto tranquilo, una vez que ud. haya visto que todo está bien. No le de otro biberón, no ponga al niño en la cama con ud. y no lo arrulle o balancée para que vuelva a dormirse. Esto sólo lo enseña a despertarse durante la noche hasta que se vuelve un hábito.
  
• Nunca acueste al niño con un biberón.

Vacunas y Exámenes de laboratorio

Como los programas de vacunación pueden varíar de un médico a otro, y nuevas vacunas pueden haber sido introducidas, siempre lo mejor es seguir el consejo del pediatra.

• Paperas, Sarampion y Rubéola (MMR) Vacuna N° 1, se puede dar a los 12 o 15 meses
  
• Varicela (Chicken pox) se da durante la visita de los 12 meses
  
• Hepatitis B, Vacuna N° 3, si no se ha administrado previamente
  
• Prueba de sangre para la detección de plomo, si el niño es considerado en un grupo de alto riesgo
  
• Prueba de sangre (Hemoglobina y Hematocrito) para la detección de anemia, si no fue hecho previamente o si el programa de WIC lo pide.

Seguridad

• Debe aumentar la seguridad para su "angelito" ya que él está andando por todos lados. La seguridad de su bebé debe ser su primera prioridad. Los accidentes son la primera causa de muerte infantil. Tiendase sobre el piso al mismo nivel del ojo su bebé y revise posibles peligros que esten a la vista de su bebé y vea lo que es capaz de hacer.
  
• Recuerde que no hay tapa de seguridad que cualiquier niño no pueda abrir.
  
• Pregunte a su médico como tener en su casa Jarabe de Ipecac (para inducir el vómito), para usarlo sólo después de consultar con el Centro de Control de Intoxicaciones o con su médico. Mantenga el número de teléfono del Centro de Control de Intoxicaciones a mano, cerca de su teléfono.
  
• Al cumplir el primer año, el bebé ya puede sentarse mirando hacia adelante en el automóvil. Continúe usando el asiento de seguridad para niños, y vea que esté apropiadamente colocado en en el asiento trasero del vehículo.
  
• Es importante tomar máximas precauciones con las armas de fuego en la casa.
  
• No deje a su niño solo en la bañadera, o sobre la cama, sofa, silla, etcetera.
  
• Siempre vacíe el agua de el cubo, la bañadera y de las piscinas pequeñas immendiatamente despues de usarlas. La piscina grande debe estar asegurada con una valla a los cuatro costados y debe tener una puerta que quede con seguro al cerrarse. Las piscinas son mortales para los niños a esta edad.
  
• Mantenga cerrado todos los gabinetes en su cocina que puedan tener detergente , liquidos de limpiar, cloro o insecticidas.
  
• Despues de usar cualquier médicina, cierre la tapa y ponga la botella fuera del alcanse de los niños. Tenga mucho cuidado especialmente con la visita de los abuelos que no estan acostumbrados a vigilar las medicinas con tanto cuidado.
  
• Mantenga el ambiente alrededor de su niño libre de humo. No permita fumar ni en su casa ni en su automóvil.
  
• Nunca use un caminador infantil. Estos son peligrosos y han sido la causa de accidentes serios y de muertes infantiles. Además no ayudan al desarrollo de su bebé.
  
• Si en su casa se usan aparatos de gas, instale y mantega funcionando detectores de Monóxido de Carbono.
  
• Evite la sobre exposición a los rayos de sol. Use una crema antisolar a prueba de agua con un indice de protección de por lo menos 30 SPF.
  
• No deje cosas calientes o pesada encima de una mesa que su niño pudiera halar.
  
• No deje objetos pesados o vasijas con líquidos calientes encima de mesas con manteles que el niño puede halar y hacerlos caer.
  
• Póngale tapones plásticos a todas las tomas eléctricas.
  
• Mantenga medicinas, sustancias tóxicas o venenosas, líquidos de limpiar, pinturas u otros agentes corrosivos en lugares seguros y fuera de la vista y alcance de su bebé. Nunca guarde este tipo de sustancias tóxicas en latas o botellas vacias de otros productos o de refrescos.
  
• Si su casa tiene escaleras, ponga una valla infantil en la parte de arriba y de abajo. Coloque seguros en todas las ventanas. Coloque el colchon de la cuna lo más bajo posible.
  
• Aprenda resucitación cardiopulmonar (CPR) para niños.